Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 91,43g | Prot: 70,60g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Лента Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Бекон Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Лимоном, Касес Корзинка с Курагой и Суфле. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Тыквенные Семечки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|