Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 171,34g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Cozido, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Hortifruti Ameixa. Almuerzo: Omelete, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Cena: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão Australiano Integral, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Psyllium, Banana, Parmalat Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandalefou
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