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27 mar. 24
Diario de Kapodas, 27 mar. 24
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Heeeeeeeeeeel blij 🥚
117,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
27,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2024:
1439 kcal
Grasa: 90,89g | Prot: 129,30g | Carbh: 15,51g.
Desayuno:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds.
Almuerzo:
Melkan Roomboter Ongezouten, Emmentaler, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad.
Cena:
Gegrilde Kip (zonder Vel), Jumbo Kropsla.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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🥳
27 mar. 24 por el miembro:
_vienna_
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