Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 133,11g | Prot: 145,06g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Natur Aktiv Bio Chia Samen, Grandessa Blütenhonig, SPAR Enjoy Obsttasse , MILSANI Skyr, Mymuesli 40% Protein Müsli. Almuerzo: Gouda, Bratkartoffeln, Thomy Sauce Hollandaise, Hofer Farmerschinken , Lungenbraten, Spargel. Cena: Salami, Gouda, Billa Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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