Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 131,05g | Prot: 174,89g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сыр, Мираторг Багет Классический, Глобус Торт Чизкейк с Малиной, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Мираторг Круассан Классический Премиум, Суп из Семги, Ого Отруби Бородинские. Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Перепелиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Форель Слабосоленая, Сыр, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный, Юзберг Пиво Темное Дункель, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|