Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 139,11g | Prot: 115,02g | Carbh: 181,56g.
Desayuno: Burger King Whopper, Breakfast Coffee. Almuerzo: Lindt Vollmilch, Gemischte Nüsse. Cena: Milbona Kräuterquark, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Garnelen, Gebratene Polenta, Bratensoße, miree Gegrilltes Gemüse, Rindersteak, Speiseeis, Edeka Panna Cotta, Grappa, Weißwein. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 28 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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