Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 60,26g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Almuerzo: SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. Cena: Пятерочка Груша Китайская, Свинина Тушеная, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Heinz Фасоль Красная, Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К⭕️К⭕️©️
|