Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 122,23g | Prot: 104,58g | Carbh: 271,91g.
Desayuno: Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Самокат Спирали Цельнозерновые, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бука_Злюка
|