Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 95,53g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ёбатон Jamy Pie, Creative Kitchen Оладьи из Тыквы. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка индейки в листах, Булгур. Cena: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Окей Редис, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|