Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 68,50g | Prot: 107,85g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Помидоры, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Салат Овощной, Омлет с Молоком, Сахар, Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Финик, Яблоко, Рис Вареный, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Тыква. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|