Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 152,28g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Геркулес 24.03, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог 5%, Exponenta Натуральный Био-Скир , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Грудка индейки 24.03, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка индейки 24.03, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Cena: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Грудка индейки 24.03, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Дикси Кабачок, Ананас, Ашан Гранат, Клубника, Помело. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|