Diario de Zubek, 09 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2015:
1641 kcal Grasa: 77,00g | Prot: 69,85g | Carbh: 173,09g.   Desayuno: Финик, Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Петр Мюсли Мегафрукт. Almuerzo: Печеночные Оладьи, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Шоколадница Латте, Шоколадница Салат "Цезарь". Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. más...
2209 kcal Ejercicio: Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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