Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 48,38g | Carbh: 64,04g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Kraft Miracle Whip, Andy Boy Romaine Hearts, Hard-Boiled Egg , Mott's Garden Cocktail. Cena: Applesnax Unsweetened Apple Sauce, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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