Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3629 kcal
|
Grasa: 170,80g | Prot: 150,15g | Carbh: 372,30g.
Desayuno: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sadia Salame tipo Italiano. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Rainha Costelinha Suína, Farofa de Ovo, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates, Clara de Ovo, Batata Inglesa Cozida, Maionese Caseira. Cena: Bolo de Chocolate, Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Lasanha com Carne, Nestlé Leite Condensado Moça. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|