Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 95,80g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Jussara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Paleta Bovina Cozida, Club Social Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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