Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 81,71g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Pif Paf Apresuntado, Porto Alegre Leite Integral, Café, Açúcar, Pullman Pão de Forma Tradicional, Queijo Minas. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Minas, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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