Diario de tantosik87, 26 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024

74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2024:

1421 kcal

Grasa: 58,37g | Prot: 94,51g | Carbh: 128,09g. Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селяночка Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Гречка варёная. Cena: Свинина, Гречка варёная. Pasa Bocas / Otros: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Магнит Банан, Салат. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Уходи жирочек с талым снегом!!!

26 mar. 24 por el miembro: Netupika


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