Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 32,32g | Carbh: 249,41g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Любятово Гречневые Шарики с Медом. Almuerzo: Компот, Капустный Салат, Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом, Макароны Отварные. Cena: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 41 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dauletmuratova
|