Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 114,81g | Carbh: 251,44g.
Desayuno: RIOBA Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Магнит Чиабатта Зерновая, Урбеч Урбеч из Миндаля, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Яблоки Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Be Steel Nutrition Казеин, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Хлеб Чиабатта, Пицца Маргарита, Сухие Жареные Орехи Кешью. Cena: Помидоры, Мера Вкуса Французская Горчица, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Диво Холодец Куриный Деревенский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|