Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 104,03g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: Haribo Phantasia, Lotus Biscoff. Almuerzo: Äpfel, Gekochtes Ei, Makrele Geräuchert, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Tomatensuppe. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Erdbeeren, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur , Makrele Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Castelli Pecorino Romano. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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