Diario de irinahudej, 26 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2024:
1196 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 62,99g | Carbh: 103,79g.   Desayuno: Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза , Красные Помидоры, Maxima Siers Gouda, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Mana Maize Rudzu Mana Maize, Maxima Siers Gouda. Cena: Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Extra Line Sunflower Oil Подсолнечное Масло , Forevers Сосиски Винес Экспресс, Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mana Maize Rudzu Mana Maize. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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