|
удивительно... минус 5см в животе, минус 3 в талии, но на весах несчастные минус 300 грамм🥲
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 73,52g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|