Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 79,87g | Prot: 140,31g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Mandorle. Cena: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piadina Sottilissima Sfogliata con Olio Extra Vergine d'oliva , Carne di Vitello, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonius76
|