|
Ну класс, вот мы и пошли вверх. Привет!
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 72,40g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Болгарский Перец, Жульен с Курицей и Грибами, Ашан Миндальное Молоко. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Helsy Cafe Борщ с Куриным Филе, Сметаной и Домашним Багетом. Pasa Bocas / Otros: Фикс Прайс Морская Капуста. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|