Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 109,35g | Prot: 136,18g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голень индейки, Грибы жареные, Макароны Барила с оливковым, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зефир "ЛеЖо", Магнит Банан, Макароны Барила с оливковым, Голень индейки. Cena: Индилайт Люля-Кебаб, Индилайт Люля-Кебаб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ярче Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|