Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 157,19g | Carbh: 114,73g.
Desayuno: Erdbeerkuchen, Milch 1,5%. Almuerzo: Erdbeeren, Optiwell Vanille Pudding, Quark. Cena: Bofrost Seelachsfilet (Köhler), Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Patros Schafskäse Leicht, Naturjoghurt (Magermilch). más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauraemilia2010
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