Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 77,09g | Prot: 56,29g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Vita D'or Pflanzen Margarine, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Cena: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Pasa Bocas / Otros: Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gut Ponholz Hähnchenspieße. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockheart zu
|