Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 48,83g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Buongiorno Maria Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вьетконг Папайя Сушёная , Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, Ого Хлебцы Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat.308
|