|
Идем плавно на снижение 🙏
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 10,38g | Prot: 70,50g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Кофе, ВкусВилл Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мираторг Свёкла Отварная. Cena: Зеленый Чай, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоков Яблочные Фрустики . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha38.
|