Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 13,95g | Prot: 35,38g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee, Whole Wheat Bread, Kraft Cheez Whiz. Almuerzo: Apples . Cena: Kiwi Fruit, Plums , White Rice, Goat Meat, Dried Salted Cod (Salt Removed), Grace Ackee. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 17 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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