Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 128,76g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Strawberries, Blackberries (Alaska Native) , Vega Protein Made Simple - Dark Chocolate, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach . Cena: Great Value Canned Sweet Peas, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Skinless Chicken Breast, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Celery , America's Choice Natural Walnuts, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Liberté Alcohol Free Beer, Snak Club Raw Almonds. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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