Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 49,83g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Coffee, The Ultimate High Protein Handbook Overnight Oat and Yoghurt Chia Pots. Almuerzo: Pears . Cena: Russet House Organic Sweet Potato Fries, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 14 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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