Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 37,75g | Carbh: 207,00g.
Desayuno: neilson milk, french vanilla coffee, mixed berry cereal bar. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, corn. Cena: fat free sour cream, Perogies. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Chewy Granola Bars, Yogourt Gummies, Trail Mix Chewy Granola Bars. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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