Diario de syauqina-, 25 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:
1306 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 54,07g | Carbh: 159,62g.   Desayuno: Keripik Singkong, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Roti'o Roti O, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Tongseng, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Nasi Putih. más...
1264 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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