Diario de Ксюшка жрушка, 25 mar. 24

Ура! Наконец-то долгожданная восьмёрка на весах🥳💃🏻
И с 16 января — ровно 70 дней и -11,5 кг. 😃

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1344 kcal

Grasa: 60,35g | Prot: 68,90g | Carbh: 121,78g.   Desayuno: Мандарины, Burenka Club Пармезан, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Burenka Club Пармезан, Federici Спагетти #3. Cena: Бурже Хлебцы Шведские, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...