Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 203,98g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Торт, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Рис Вареный, Куриное Филе. Almuerzo: Торт, Oltermanni Сыр 29%, Вареное Яйцо. Cena: Фасоль Стручковая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: SAN BCAA Pro 5000, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic. más...
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3821 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy1982
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