|
Грудь - 81
Талия -67
Бёдра /попа - 88
Бедро /ляжка.-51
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 94,81g | Carbh: 228,02g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Яйцо, Viola Молоко 0.05%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коломенское Батон с Отрубями, Глобус Салат Здоровье. Almuerzo: Геркулес деревенский 1:3, Better Valu Паста Арахисовая, Помело. Cena: Шармель Пастила Клюквенная, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Гречка отварная 1:2, Куриная Грудка Отварная, Глобус Салат Здоровье, Дядя Ваня Горох Консервированный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Коломенское Батон с Отрубями. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elevit82
|