Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 88,82g | Prot: 57,73g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Lio Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Paçanga Böreği . Almuerzo: Nescafe Sade, Ananas, Yeşil Elma. Cena: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kuru Hurma, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt, Mayonez, Tat Hardal, Erişte, Mevsim Salata, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de merve sonuzay
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