Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 145,27g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Green Ray Нут без Сахара, Морковь, Капуста. Cena: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|