Diario de Christoph__22, 25 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:
1640 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 149,71g | Carbh: 172,22g.   Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. más...
2794 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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