Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 74,18g | Prot: 81,82g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Самокат Кефир 2,5%, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Almuerzo: Макфа Вермишель, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Лук, Морковь, Злато Растительное Масло, Магнит Картофель. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Майонез Сметанный, Пекинская Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Макфа Гнезда Тальятелле, Махеевъ Майонез, Лук, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|