Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 80,10g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Магнит Банан с Кожурой, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Шпинат Сушеный, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Брынза. Almuerzo: Салат Айсберг, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Помидоры, Перловка, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Кинза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Татищев Тыква Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Персиком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|