Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 143,56g | Prot: 29,37g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Lindt Caramel Brownie, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Lindt Caramel Brownie, Monster Absolutely Zero, Cupcake with Icing, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Lindt Dark Chocolate. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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