Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 86,49g | Prot: 63,92g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Almuerzo: Baker House Шоколадный Птифур, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сметана 20%, Роллы Филадельфия. Cena: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники с яблоками и бананом. Pasa Bocas / Otros: Запеченный Картофель, Картофель Фри, Корона Пиво Светлое, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Лаваш Армянский, Bonduelle Оливки без Косточек, Шашлык из Свинины, Финики, Магнит Сыр Маасдам, Creative Kitchen Салат из Красной Капусты, Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Шашлык Куриный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|