Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 92,48g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Harry Vital-Brot, Frischkäse. Almuerzo: Costa Frutti Di Mare , Olivenöl, Weißkohl. Cena: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Ja! Gouda Jung, Balsamico, Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Coraya Surimi Sticks. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Birnen, Orangen, Streuselkuchen. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maxismutter
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