Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 92,76g | Prot: 95,34g | Carbh: 12,64g.
Desayuno: Giroil Farinha de Amêndoas , Sementes de Linhaça, Natural Life Gergelim, Queijo Gouda ou Edam, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepsi H2OH Limoneto, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Tirolez Queijo tipo Gouda , Sadia Linguiça Fininha. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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