Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 89,47g | Prot: 72,99g | Carbh: 26,21g.
Desayuno: Queijo Gouda ou Edam, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Giroil Farinha de Amêndoas , Président Manteiga, Canela, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Giroil Farinha de Amêndoas , Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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