Diario de raindog3, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1797 kcal Grasa: 94,87g | Prot: 180,29g | Carbh: 49,29g.   Desayuno: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: Lattuga, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Pomodori Ciliegini, Calvé Maionese Classica, Despar Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Burro di Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro , Myprotein Creatina, Pharmapure Glutammina Kyowa. más...
3581 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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