Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 61,44g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Молочный Мир Yogo Fruit Черника, Лента Салат Крабовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Roi Thai Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Помидоры, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Cena: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 84malina84
|