Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 90,38g | Prot: 106,74g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Край Каравай Батон Нарезной, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Киви, Сливы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Российский, Barilla Макароны. Cena: Гречка, Сыр Российский, Яблоко, Сливочное Масло, Сметана 20%, BeFit Борщ Постный , Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de эльмираева
|